Formação
Graduação em Nutrição pela PUC-Campinas.
Pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional pela VP Educação em Nutrição e em Bioquímica, Fisiologia, Treinamento e Nutrição Desportiva pela Unicamp.
Qualificação em Educação em Diabetes pela Sociedade Brasileira de Diabetes.
Formação em Terapia Ayurveda pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya.
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Em constante transformação através de atualizações, aprofundamentos e estudos de ferramentas – como Reiki, Cristaloterapia (Litoterapia), Metafísica da Saúde, Mindfulness e Autocompaixão – que visam complementar o cuidado humanizado do indivíduo para a sua nutrição em todos os níveis: físico, mental, emocional e espiritual.
Um pouco de prosa
Atualmente residindo na Grande São Paulo, na região verde da Granja Viana, venho do interior de Minas Gerais, mais precisamente Poços de Caldas, região Sul de Minas.
Cresci em meio aos cuidados naturais, como a homeopatia, xaropes caseiros e os bons e velhos chazinhos da Vovó. Tudo isso junto com rituais, reza, conversa, dança, história e observação da natureza. Ouvia da boa mãe que comer isso fazia bem pra aquilo, e prestei atenção: cada alimento é um remédio pra uma situação! Cada erva, usada da maneira correta é uma benção e alívio para o coração. Fui conectando tudo e logo tive a certeza: tudo o que precisamos tem na natureza!
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É claro que nem tudo o que tem na natureza vai nos fazer bem de qualquer jeito, em qualquer quantidade e a qualquer momento. Foi aí que eu decidi que Nutrição seria minha formação. Saber dosar cada alimento a cada refeição é uma verdadeira alquimia! Que sorte a minha, brincar de magia todo dia!
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No caminho, aconteceu de me desconectar do natural. Mas voltei correndo a buscar o que é essencial.
Cá estou eu, descobrindo que este universo é infinito. Hoje sei que, para além do conhecimento adquirido, o que mais vale é o caminho pro coração: auto-observação, auto-cuidado, conexão e intenção. Nesse caldeirão, o ingrediente que não pode faltar é o amor em ação.
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O curioso é que quanto mais eu estudo, mais eu vejo que o simples é tudo. Se você se ouvir e se respeitar, não tem como errar.
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Conte comigo se precisar de um ombro amigo. Terá meu amor e tudo mais que eu tiver e preciso for.