Miriam Loiola
A primavera está chegando! Você está preparado?
Nas mudanças de estação, o corpo pede atenção. São períodos delicados em que são necessárias adaptações fisiológicas ao novo clima. Isso...
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Miriam Loiola
6 de jul. de 20202 min de leitura
Satisfação, saciedade e compulsão alimentar
Vamos falar de comportamento alimentar compulsivo? Antes, veja abaixo as definições do dicionário das palavras “satisfação” e...
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Miriam Loiola
14 de mai. de 20201 min de leitura
Outono e Saúde
Pela Ayurveda, a medicina milenar indiana, as estações influenciam nossa saúde física, mental e emocional. O outono traz consigo o...
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Miriam Loiola
23 de abr. de 20201 min de leitura
Comida boa
Vou te contar um segredo. Minhas comidas favoritas são: churros, doce de leite, pamonha salgada, polenta, purê de batata com feijão,...
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Miriam Loiola
10 de fev. de 20201 min de leitura
Alimentação e Autocompaixão – Reflexão
Considerando a sua alimentação, como está o nível do seu amor próprio? Que grau de amor você se permite experimentar pela própria...
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Miriam Loiola
10 de fev. de 20201 min de leitura
Para se Beneficiar da Energia dos Alimentos
Algumas dicas para aproveitarmos mais da energia benéfica dos alimentos: 1 - Reverenciar o alimento como Ser Divino, com respeito e...
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Miriam Loiola
10 de fev. de 20203 min de leitura
Bioenergética dos Alimentos - Conceitos
CARNES: É o que mais "suja" o nosso organismo (físico e energético). Eliminando a carne vermelha de nossa alimentação, retiramos o maior...
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