Nas mudanças de estação, o corpo pede atenção. São períodos delicados em que são necessárias adaptações fisiológicas ao novo clima. Isso...

Vamos falar de comportamento alimentar compulsivo? Antes, veja abaixo as definições do dicionário das palavras “satisfação” e...

Pela Ayurveda, a medicina milenar indiana, as estações influenciam nossa saúde física, mental e emocional. O outono traz consigo o...

Vou te contar um segredo. Minhas comidas favoritas são: churros, doce de leite, pamonha salgada, polenta, purê de batata com feijão,...

Considerando a sua alimentação, como está o nível do seu amor próprio? Que grau de amor você se permite experimentar pela própria...

Algumas dicas para aproveitarmos mais da energia benéfica dos alimentos: 1 - Reverenciar o alimento como Ser Divino, com respeito e...

CARNES: É o que mais "suja" o nosso organismo (físico e energético). Eliminando a carne vermelha de nossa alimentação, retiramos o maior...